|
|
Mozesz jesc normalnie
Agata Lewandowska
M, 2022
ISBN: 978-83-8043-814-9
Strony / Pages: 320, miekka oprawa
Cena / Price:$29.95
15% off
NOWA CENA / NEW PRICE: $25.46
|
| „Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.
fragment książki
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.
Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.
Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy. |
 |
|
|
Inne tytuly / Other titles
| |
Wypieki dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2017,
ISBN: 978-83-7773-829-0,
Strony / Pages: 160, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2017,
ISBN: 9788377736517,
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Detoks cukrowy
Jak madrze unikac cukrow
Agata Lewandowska,
RM, 2018,
ISBN: 9788377739884,
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Schudnij bez diety Zycie bez liczenia kalorii
Agata Lewandowska,
RM, 2019,
ISBN: 9788381510370,
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta w chorobie Hashimoto
Agata Lewandowska,
Wydawnictwo RM, 2018,
ISBN: 978-83-8151-317-3,
Strony / Pages: 184, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta wzmacniajaca odpornosc
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 978-83-8151-372-2,
Strony / Pages: 232, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Pokonaj nadcisnienie dieta DASH
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 9788381510042,
Strony / Pages: 240, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Przepisy na mlodosc Dieta anti-aging
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 978-83-81514-22-4,
Strony / Pages: 272, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta SIRT na cztery pory roku
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 9788381513968,
Strony / Pages: 264, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Warzywa ktore lecza
Agata Lewandowska ,
Wydawnictwo RM, 2020,
ISBN: 978-83-8151-331-9,
Strony / Pages: 248, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta w chorobie Hashimoto
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 9788372437006,
Strony / Pages: 184, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 9788372437327,
Strony / Pages: 160, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Hashimoto Dieta i styl zycia w chorobie
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-8151-103-2,
Strony / Pages: 256, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Niski indeks glikemiczny
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-8151-064-6,
Strony / Pages: 200, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-89622-76-1,
Strony / Pages: 160, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Kurkuma Uzdrawiajaca moc
Agata Lewandowska,
RM, 2023,
ISBN: 978-83-8151-773-7,
Strony / Pages: 128, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Owoce i warzywa pelne mocy
Agata Lewandowska,
RM, 2024,
ISBN: 978-83-8151-837-6,
Strony / Pages: 240, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Wypieki dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 978-83-8151-249-7,
Strony / Pages: 176, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
|
