|
|
Schudnij bez diety Zycie bez liczenia kalorii
Agata Lewandowska
RM, 2019
ISBN: 9788381510370
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
Cena / Price:$22.95
15% off
NOWA CENA / NEW PRICE: $19.51
|
| POWIEDZ STOP RADYKALNYM DIETOM, KTÓRE KUSZĄ CIĘ BŁYSKAWICZNYM EFEKTEM, A PO KTÓRYCH RÓWNIE SZYBKO WRACASZ DO PUNKTU WYJŚCIA. POSTAW NA STOPNIOWE WPROWADZANIE NOWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, A ZDZIWISZ SIĘ, ŻE TAK NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ TAK WSPANIAŁE EFETY. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety - ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie. Z książki dowiesz się między innymi: - Co zrobić, by schudnąć bez liczenia kalorii i przestrzegania skomplikowanych planów dietetycznych? - Jak odchudzać się z głową i uniknąć efektu jo-jo? - Jakich zmian dokonać, by cieszyć się zgrabną sylwetką, dobrym samopoczuciem i zdrowiem? - Jak samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki? - Jak wyeliminować złe nawyki i utrwalać te dobre? - Jak się nie poddać, gdy nadchodzi moment kryzysowy? W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś! |
 |
|
|
Inne tytuly / Other titles
| |
Wypieki dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2017,
ISBN: 978-83-7773-829-0,
Strony / Pages: 160, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2017,
ISBN: 9788377736517,
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Detoks cukrowy
Jak madrze unikac cukrow
Agata Lewandowska,
RM, 2018,
ISBN: 9788377739884,
Strony / Pages: 192, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta w chorobie Hashimoto
Agata Lewandowska,
Wydawnictwo RM, 2018,
ISBN: 978-83-8151-317-3,
Strony / Pages: 184, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta wzmacniajaca odpornosc
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 978-83-8151-372-2,
Strony / Pages: 232, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Pokonaj nadcisnienie dieta DASH
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 9788381510042,
Strony / Pages: 240, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Przepisy na mlodosc Dieta anti-aging
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 978-83-81514-22-4,
Strony / Pages: 272, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta SIRT na cztery pory roku
Agata Lewandowska,
RM, 2020,
ISBN: 9788381513968,
Strony / Pages: 264, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Warzywa ktore lecza
Agata Lewandowska ,
Wydawnictwo RM, 2020,
ISBN: 978-83-8151-331-9,
Strony / Pages: 248, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Dieta w chorobie Hashimoto
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 9788372437006,
Strony / Pages: 184, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 9788372437327,
Strony / Pages: 160, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Hashimoto Dieta i styl zycia w chorobie
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-8151-103-2,
Strony / Pages: 256, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Niski indeks glikemiczny
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-8151-064-6,
Strony / Pages: 200, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Ciasta i desery dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2022,
ISBN: 978-83-89622-76-1,
Strony / Pages: 160, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Kurkuma Uzdrawiajaca moc
Agata Lewandowska,
RM, 2023,
ISBN: 978-83-8151-773-7,
Strony / Pages: 128, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Owoce i warzywa pelne mocy
Agata Lewandowska,
RM, 2024,
ISBN: 978-83-8151-837-6,
Strony / Pages: 240, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Wypieki dla diabetykow
Agata Lewandowska,
RM, 2021,
ISBN: 978-83-8151-249-7,
Strony / Pages: 176, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
|
