|
|
Moja lewa joga
Paulina Mlynarska
PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2021
ISBN: 978-83-8234-237-6
Strony / Pages: 256, twarda oprawa
Cena / Price:$29.95
15% off
NOWA CENA / NEW PRICE: $25.46
|
| Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? "Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej. lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować.Paulina Młynarska |
 |
|
|
Inne tytuly / Other titles
| |
Jeszcze czego
Paulina Mlynarska ,
PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2016,
ISBN: 978-83-8069-312-8,
Strony / Pages: 270, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Jestes wedrowka
Paulina Mlynarska ,
PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2018,
ISBN: 978-83-8123-252-4,
Strony / Pages: 254, twarda oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Zmierzch lubieznego dziada Felietony po METOO
Paulina Mlynarska,
PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2020,
ISBN: 978-83-8169-240-3,
Strony / Pages: 336, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Okrutna jak Polka
Paulina Mlynarska,
Prószyński Media, 2022,
ISBN: 978-83-8295-053-3,
Strony / Pages: 208, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Milosc to pies
Paulina Mlynarska,
PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2023,
ISBN: 978-83-8295-348-0,
Strony / Pages: 256, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
|
