 |
Albumy
/ Albums
|
Biografie
/ Biographies
|
Biznes,
Ekonomia / Business & Investing
|
Encyklopedie,
Leksykony / Encyclopedias, Reference
|
Eseje
/ Esays
|
Ezoteryka
/ New Age, Spirituality
|
Fantastyka
/ Sci-Fi, Fantasy
|
Filozofia,
Psychologia / Philosophy & Psychology
|
Historia
/ History
|
Hobby
/ Hobbies
|
Horror,
Kryminaly, Sensacja / Horror, Thrillers, Action, Mystery
|
How
to Learn Polish
|
Inne
/ Others
|
Jezyki
obce / Foreign Languages
|
Komputery
/ Computers & Internet
|
Ksiazki
kucharskie / Cookbooks
|
Literatura
dla dzieci / Children Lit.
|
Literatura
dla mlodziezy / Teen Lit.
|
Literatura
Polska / Polish Lit.
|
Literatura
Powszechna / World Lit.
|
Mapy,
Przewodniki / Maps & Travel Guides
|
Podreczniki
szkolne / Textbooks
|
Poezja
/ Poetry
|
Polish
Literature in English
|
Popularno-naukowe
/ Popular Science
|
Poradniki
/ Self-Help
|
Religia
/ Religion
|
Romanse
/ Romances
|
Slowniki
/ Dictionaries
|
Sztuka
/ Arts
|
Zdrowie/
Health, Mind & Body
|
|
|
 |
|
|
|
Buddyjska sztuka znikania Jak wzniesc sie ponad problemy
Ajahn Brahm
Studio Astropsychologii, 2017
ISBN: 978-83-7377-837-5
Strony / Pages: 184, miękka oprawa
Cena / Price:$22.95
15% off
NOWA CENA / NEW PRICE: $19.51
|
W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności, czy to zwykłej stłuczki na drodze czy prawdziwego kryzysu, brać nogi za pas. Wolimy nie skupiać się na powstałych problemach, a zanurzyć się w świat fantazji, np. oglądając filmy, surfując po Internecie, czytając, czatując czy spacerując. Dlaczego w takich momentach próbujemy się zdystansować? W jakim celu wkraczamy w świat wyobraźni? I najważniejsze – dlaczego jest to droga donikąd?
Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu będziesz mógł doświadczyć naturalnego stanu spokoju i odkryć błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu w celu wyłączania świadomości i zmysłów przez co wzniesiesz się ponad swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Dodatkowo uświadomisz sobie jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Aby go okiełznać Autor proponuje Ci jedną z najbardziej użytecznych technik, a mianowicie uważność ciała. Wystarczy, że skupisz uwagę na chorym miejscu znajdującym się w Twoim ciele i obdarzysz je współczuciem oraz troską, a doprowadzi to Twój organizm do pełnej sprawności. Ponadto poznasz różne techniki medytacji i świadomego oddechu. Przewodnik ten sprawi, że Twoja podróż ku szczęściu stanie się zarówno zabawna, jak i satysfakcjonująca.
Wznieś się ponad trudności. |
 |
|
|
Inne tytuly / Other titles
| |
Opowiesci buddyjskie dla malych i duzych
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii 2012,
ISBN: 978-83-7377-528-2,
Strony / Pages: 256 miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Opowiesci buddyjskiego mnicha
Licencja na szczescie
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii, 2016,
ISBN: 978-83-7377-776-7,
Strony / Pages: 278, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Medytacja buddyjskiego mnicha
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii, 2016,
ISBN: 978-83-7377-791-0,
Strony / Pages: 124, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
Madrosc buddyjskiego mnicha Od swiadomej medytacji po eliminacje niepokoju i gonitwy mysli
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii, 2018,
ISBN: 978-83-7377-928-0,
Strony / Pages: 240, miękka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
SEKRETNE TECHNIKI MEDYTACYJNE BUDDYJSKIEGO MNICHA PORADNIK DLA KAZDEGO
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii, 2019,
ISBN: 978-83-8171-173-9,
Strony / Pages: 472, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
| |
PRZYPOWIESCI BUDDYJSKIE DLA KAZDEGO NAGLE KOPNIECIE PRAWDZIWEGO SZCZESCIA I MADROSCI
Ajahn Brahm,
Studio Astropsychologii, 2019,
ISBN: 978-83-8171-226-2,
Strony / Pages: 152, miekka oprawa
zobacz wiecej / see more >>>
|
|
|
|
|
