 |
Albumy
/ Albums
|
Biografie
/ Biographies
|
Biznes,
Ekonomia / Business & Investing
|
Encyklopedie,
Leksykony / Encyclopedias, Reference
|
Eseje
/ Esays
|
Ezoteryka
/ New Age, Spirituality
|
Fantastyka
/ Sci-Fi, Fantasy
|
Filozofia,
Psychologia / Philosophy & Psychology
|
Historia
/ History
|
Hobby
/ Hobbies
|
Horror,
Kryminaly, Sensacja / Horror, Thrillers, Action, Mystery
|
How
to Learn Polish
|
Inne
/ Others
|
Jezyki
obce / Foreign Languages
|
Komputery
/ Computers & Internet
|
Ksiazki
kucharskie / Cookbooks
|
Literatura
dla dzieci / Children Lit.
|
Literatura
dla mlodziezy / Teen Lit.
|
Literatura
Polska / Polish Lit.
|
Literatura
Powszechna / World Lit.
|
Mapy,
Przewodniki / Maps & Travel Guides
|
Podreczniki
szkolne / Textbooks
|
Poezja
/ Poetry
|
Polish
Literature in English
|
Popularno-naukowe
/ Popular Science
|
Poradniki
/ Self-Help
|
Religia
/ Religion
|
Romanse
/ Romances
|
Slowniki
/ Dictionaries
|
Sztuka
/ Arts
|
Zdrowie/
Health, Mind & Body
|
|
|
 |
|
|
|
Cukier dzieci nie krzepi
Jacon Teitelbaum
Muza 2013
ISBN: 978-83-7758-386-9
Strony / Pages: 224 miekka oprawa
Cena / Price:$19.95
15% off
NOWA CENA / NEW PRICE: $16.96
|
Rodzicu! Oto pięcioetapowy program ograniczania cukru w diecie dziecka: - zmniejszamy spożycie słodkich napojów
- przygotowujemy zdrowe śniadania
- ograniczamy słodycze do jednej porcji dziennie
- przekonujemy, że deser nie zawsze musi być słodki, ale zawsze pyszny
- odkrywamy, gdzie jeszcze ukrywa się zdradziecki cukier
Słodycze nie zrekompensują dziecku braku kontaktu z najbliższymi, więc nie traktuj ich jako zastępcze źródło dziecięcej radości
Świeć przykładem - pij zwykłą wodę a nie smakową, nie kupuj napojów energetycznych
"Codzienna dieta zawierająca nadmiar cukru negatywnie wpływa na zdrowie dzieci, jest uzależniająca i determinująca kolejne wybory żywieniowe. Nadmiar słodyczy i słodkich napojów wypiera z diety wartościowe produkty, co przyczynia się do zmniejszenia spożycia składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania dzieci i młodzieży."
Na plecki
Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety. Dostarczają odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania i konkretne porady dotyczące rozwiązywania problemów związanych z preferowaniem smaku słodkiego.
W książce znajdziesz: - sugestie, jak stopniowo wycofywać cukier z diety, aby do minimum ograniczyć fizyczne i emocjonalne objawy odzwyczajania od słodkiego
- rady, jak zmieniać nawyki żywieniowe dzieci, uczyć je samodzielnego dokonywania zdrowych wyborów i motywować do zdrowego odżywiania
- wskazówki, jak wyjaśniać dzieciom w różnym wieku, dlaczego eliminujecie z ich diety większość cukru dodanego, i w jaki sposób planujecie tego dokonać
|
 |
|
|
|
|
|
